Deuxième objectif de l'année : limiter la prise de poids

Publié le par Cécile

Ce n'est pas un domaine de franche réussite de ce côté là.

J'ai même vu monter la balance à 38 kilos au mois de février !

Bien sûr, Adam est très grand (bientôt 1 mètre 40 à seulement 7 ans) mais ce n'est pas une raison pour le laisser prendre du poids inconsidérément.

Je limite donc toujours la quantité de nourriture d'Adam car sinon, il finit tout ce qu'il y a devant lui et peut même aller terminer les plats en douce dans la cuisine et j'essaie de lui servir des aliments dont il ne raffole pas plus souvent (c'est rare, par exemple, de le voir reprendre des haricots verts ou des épinards). En effet, lui dire qu'il ne peut pas reprendre d'un plat se termine généralement par une crise car Adam gère toujours mal sa frustration.

Ce qui serait parfait, c'est qu'Adam redescende à 35 kilos. Avec les légumes et les fruits d'été, ce sera plus simple de lui faire consommer des produits moins riches.

Ce qui ne serait pas trop mal, ce serait de conserver son poids actuel de 37 kilos.

Ce que je veux absolument éviter, c'est qu'il atteigne les 40 kilos à la fin de l'année.

janv.février2010 074

Publié dans Vie quotidienne

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